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「ローフード」はなぜ体に良いのでしょうか?

こんにちは!
三重県四日市市にあるプライベートサロン
「Salon de Felice ~サロンドフェリーチェ~」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


人間が生きていくうえで必要な栄養素は
ビタミンやミネラル、食物繊維とさまざまにありますが
これらの栄養素よりももっと大切と言われているもの
それは何だと思いますか?


それは「酵素」です。


酵素は、生命活動のすべてに関係していて
ビタミンやミネラルをいくら摂取したとしても
酵素がなくてはカラダのなかで十分にその力を発揮できないほど
重要な役割を担っている栄養素なのです。


その酵素を多く含んでいる食べ物は、主に次のようなものです。


・生野菜
・フルーツ
・生の魚


ここで大切なポイントは「生」の食材に含まれているということです。
酵素は48℃の熱で死んでしまうため、火を通さずに体内に摂取しないと
その成分が変成してしまって、効果を得られないのです。


酵素は、人間の体内でも作ることはできますが
火を通さないローフードをたくさん摂取することで
消化に必要な酵素を新しく作る必要がなくなるため
エネルギーを節約することができます。


カラダはその余ったエネルギーを
内臓器官を動かす力へ回すことができ
それまで滞っていた解毒の働きも活発化させることができます。


つまり、内臓器官の働きを正常化し
デトックスるに必要な解毒プロセスのスイッチを
オンにするということなのです。


「Salon de Felice ~サロンドフェリーチェ~」は
美しさを求めるすべての女性を応援しております。
是非お気軽にご相談ください。



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